ADHD og søvn - når hjernen ikke vil slukke
lør. 11. apr.
|Nykøbing Sjælland
Dette foredrag handler om sammenhængen mellem ADHD og søvn, og hvorfor hjernen ofte har svært ved at falde til ro om aftenen. Med udgangspunkt i konkrete erfaringer og hverdagsnære eksempler gives der praktisk viden om overgange, aftenrutiner, skærmbrug, struktur og tankemylder.
Tid og sted
11. apr. 2026, 10.00 – 11.30
Nykøbing Sjælland, Vesterbro Torv 4, 4500 Nykøbing Sjælland, Danmark
Om eventet
Dette foredrag handler om sammenhængen mellem ADHD og søvn, og hvorfor hjernen ofte har svært ved at falde til ro om aftenen. Med udgangspunkt i konkrete erfaringer og hverdagsnære eksempler gives der praktisk viden om overgange, aftenrutiner, skærmbrug, struktur og tankemylder. Foredraget berører også, hvordan sanser som lys, lyd, temperatur, tryk og tyngde kan støtte nogle mennesker, som en del af et større helhedsbillede.
Dette foredrag afvikles i samarbejde med Restful Blanket